Badan Sihat, Penyakit Hilang,Kulit Bebas Jerawat Dan Bintik Hitam Diwajahpun Hilang !!!
Permasalahan kulit wanita seringkali terkait dengan gangguan endokrin atau penyakit wanita lainnya. kali ini kita mau share satu cara mudah yg dapat membantu memperbaiki tubuh kita..
Caranya sangatlah :
Anda perlu duduk bersila dengan beralaskan selimut yg tebalnya lebih kurang 3-4 cm kemudian menyatukan ke dua telapak kaki
Anda perlu duduk bersila dengan beralaskan selimut yg tebalnya lebih kurang 3-4 cm kemudian menyatukan ke dua telapak kaki
Pegang ke dua kaki dengan tanganmu serta tekan lututmu hingga ke lantai. Cara duduk seperti ini disebut ” Gaya kupu-kupu “. Disaat kamu duduk seperti ini, punggungmu mesti tetap dalam posisi tegak. Selanjutnya ulangilah gerakan lututmu keatas kebawah.
Teori ” Gaya kupu-kupu “” Gaya kupu-kupu ” Boleh lancarkan peredaran darah, gerakan ke dua kaki yang mengakibatkan darah seperti disapu dan boleh membersihkan di mana peredaran darah biasanya tersumbat…
Apabila anda mengerjakannya dengan selalu, wajahmu jadi lebih segar, bintik-bintik di wajah serta jerawat hilang, peredaran darahpun jadi lancar. Pastinya tubuh jadi sihat!
Marilah kita sama sama menjaga kesihatan dengan cara yang mudah ini!
Marilah kita sama sama menjaga kesihatan dengan cara yang mudah ini!